Wiosenna sałatka brokułowa z serem typu feta i pomidorami
W związku z
tym, iż ostatnio pokochałam sałatki dzisiaj proponuję Wam sałatkę brokułową z serem feta i pomidorkami. Idealna na 2 śniadanie, kolację, czy podwieczorek.
U mnie właśnie pełniła tą funkcję.
Do jej wykonania niezbędne nam będą:
Składniki:
- 1 większy brokuł
- 3-4 pomidory (można użyć pomidorków koktajlowych wg uznania)
- 1 papryka czerwona lub żółta (ja użyłam kolorowej papryki gdyż zużywam ją w dużych ilościach)
- 1 opakowanie sera feta ok 200-250g
- Sól
- 1 mały ząbek czosnku
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 2 łyżki majonezu
- szczypta soli
- szczypta pieprzu
Do sosu
czosnkowego można też dodać:
zioła
siekane: koperek, bazylię, tymianek, natkę pietruszki, szczypiorek
lub oregano.
zioła suszone: kolendra młotkowana, pieprz ziołowy, zioła prowansalskie
Wykonanie:
Brokuł dzielimy
na różyczki i gotujemy do miękkości (uwaga aby się nie rozpadał) w lekko
osolonej wodzie. Następnie wyciągamy do zimnej wody i odcedzamy. Wtedy nasz
brokuł nie straci koloru. Wysuszony brokuł przekładamy do miski.
Pomidory
myjemy, kroimy na księżyce i dodajemy do brokuła. Całość delikatnie mieszamy. Paprykę
myjemy, oczyszczamy z nasion i kroimy w kostkę, dodajemy do pozostałych warzyw.
Ser kroimy w kostkę, posypujemy całość następnie delikatnie mieszamy. Sałatki
nie trzeba już solić, ponieważ feta i brokuł będą słone. Wystarczy doprawić do
smaku pieprzem. Na koniec polewamy przygotowana sałatkę sosem czosnkowym i
możemy zajadać.
Sos
czosnkowy podstawowa wersja wykonanie:
Czosnek
obierz i przeciśnij przez praskę. Do sosu czosnkowego zawsze używam świeżego
czosnku, gdyż ma on wyrazisty smak, który właśnie kocham w sosie czosnkowym.
Do miseczki z czosnkiem dodajemy jogurt naturalny. W tym momencie dodajemy również sól i mieszamy całość. Prawie gotowy sos odstawiamy na kilka minut. Następnie dodajemy dwie łyżki dobrej jakości majonezu. Ja używam zazwyczaj majonez Kielecki. Zamiast majonezu można dać więcej jogurtu naturalnego lub też śmietany kwaśnej 18%. Na koniec doprawiamy pieprzem.
Aby
wzbogacić smak sosu możemy dodać opcjonalnie zioła świeże lub suszone.
Smacznego !!! :)




Komentarze
Prześlij komentarz